Quitandoquinha

Ter um filho que rejeita comida, que se recusa a experimentar novos sabores, é muito difícil. Envolvem muitas questões e cada mãe sabe bem aonde o calo mais aperta. Fica doente? Negar a comida que vc faz com tanto carinho? Cobrança externa de terceiros? Eu sei.. não é fácil! Já falei deste livro aqui, mas vou trazer novamente. Amo Carlos González. Neste livro ele trata de uma maneira bem simples sobre a alimentação... como encaramos, as curvas de crescimento, as comparações, as necessidades nutricionais, a hora da alimentação que se torna um martírio, a comida como moeda de troca, a quantidade de comida necessária. "Depois de explicar que seus filhos não comem, muitas mães prosseguem com algo mais ou menos assim: “eu sei que tem muitas mães chatas que ficam falando que seus filhos não comem. Mas é que o meu, doutor, realmente não come nada, você tinha que ver…” E elas erram duplamente. Erram, em primeiro lugar, ao pensar que seus filhos são os únicos que não comem. Mas elas erram principalmente ao pensar que outras mães são “chatas”. Nenhuma é. As famílias, especialmente as mães, sofrem com os conflitos relativos à alimentação. Sofrem muito. A ideia de não obrigar uma criança a comer, que constitui o eixo central deste livro, não deve ser considerada como um “método para abrir o apetite”, mas, sim, como uma manifestação do amor e respeito a seus filhos." Algumas considerações importantes do autor (micro resumo do resumo): 1) confie no seu filho (BLW segue muito esta teoria) 2) leite materno é o alimento mais completo 3) após 1 ano de idade (mais ou menos) a curva de crescimento diminui, a quantidade de comida necessária também diminui ou permanece a mesma 4) se seu filho toma muito leite ao longo do dia (mais de 500ml) obviamente não terá "espaço" para outros alimentos. 5) não o force a comer. O restante é com vc! Na sua leitura :) Tenho muito claro que minha função é oferecer uma gama de opções e exemplos saudáveis para minha filha. É para ser leve e não um peso. É um livro indicado para as famílias que vão começar a IA e para aqueles que já comem. Uma leitura maravilhosa e esclarecedora. Super recomendo! ❤ #livrosquitandoquinha
via Quitandoquinha