1.3.17

Quitandoquinha


ARROZ "DOCE" BABY Esta é uma receita super simples de fazer e você pode oferecer para seu bebê. Os ingredientes podem ser tranquilamente substituídos de acordo com o seu paladar ou restrição alimentar. A banana, por exemplo, faz o papel do açúcar, mas caso você prefira, você pode acrescentar mel, melado, açúcar mascavo. Usei leite de vaca, mas aqui você também pode substituir por leite vegetal (de arroz, aveia, castanhas, coco, etc). Usei também o arroz arbóreo, mas dá pra fazer com o arroz "normal" 1/2 xíc de arroz arbóreo 4 xíc de leite 2 bananas amassadas 1/2 maça cortada em cubinhos canela a gosto (pode ser cacau em pó) Em uma panela coloque todos os ingredientes e misture bem. Deixe o gás bem baixinho e vá mexendo. Caso seque muito rápido e o arroz ainda não estiver cozido, acrescente mais líquido. Sirva na sequência. Rende bastante! Você pode acrescentar outras frutas na hora de comer, como: morango, frutas vermelhas congeladas, manga ou qualquer outra de sua preferência. Pode cozinhar ameixa junto com o arroz. Pode polvilhar aveia, amaranto, quinoa em flocos. Libere a imaginação. Marque as amigas que estão começando a pensar na introdução alimentar ou estão buscando novas receitas para seus babys e crianças crescidinhas! Vamos nos ajudar. A troca é muito rica. Ps: livrinho lindo da @eraumavezlivrosdepano #cafedamanhaquitandoquinha #introducaoalimentar #amocaseirices #shareskiphop
via Quitandoquinha

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