2.5.16

Quitandoquinha


O chá a Thata nao curtiu, mas a vitamina ela nao queria provar, mas acabou experimentando e adorou! Tomou um monte. O maracujazinho ela curte. Comeu todo 💚 Mais em #lanchenaturalquitandoquinha #incentive #estimule #sejaoexemplo #quitandoca #Thaís #thais2anos #lanche #lanchesaudavel #testedalancheira #lancheira #lancheiradescomplicada #lancheiradodia #lancheiradivertida #amocaseirices #queremoscomidaboanaescola #merendaescolar #merenda #lanchecoletivo #lanchenatural
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Sempre, sempre, sempre ofereça novos alimentos para seu filho. Faça de diversas maneiras. Mesmo se ele não quiser provar, peça para ele cheirar, tocar, sentir a textura. Encare sempre de uma maneira leve e divertida. Comer deve ser um prazer e não momentos de tortura e briga dentro de casa. 💚 Acredite! Coma você também. Somos o exemplo 💚 Na foto vitamina de banana com espinafre. #quitandoca#Thaís #thais2anos #lanche #lanchesaudavel #testedalancheira #lancheira #lancheiradescomplicada #lancheiradodia #lancheiradivertida #amocaseirices #queremoscomidaboanaescola #merendaescolar #merenda #amocaseirices #organico #frutas #suco #lanchecoletivo #lanchenatural #lanchenaturalquitandoquinha
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Mesa toda (ainda não tínhamos colocado o danoninho). Colorida, saudável e nutritiva. Foi muito legal elaborar o cardápio e preparar todos os alimentos. Eu e @familiamoderna mudamos de ideia várias vezes e no final ficamos bem satisfeitas com o resultado. Muito bom dividir ideias com quem compartilha do mesmo ideal. Comer saudável é um processo e acreditamos muito nele. Nem todas as crianças provaram todos os alimentos. Alguns se interessavam mais, outros menos. Um lanche natural na semana não faz milagre. Muito importante a conscientização dos pais e da escola. Trabalho em conjunto. @familiamoderna #quitandoca #Thaís #thais2anos #lanche #lanchesaudavel #testedalancheira #lancheira #lancheiradescomplicada #lancheiradodia #lancheiradivertida #amocaseirices #queremoscomidaboanaescola #merendaescolar #merenda #amocaseirices #organico #frutas
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Teve também danoninho de inhame com morangos. Cozinhamos o inhame e depois batemos com morango no liquidificador. A textura fica incrível. Fácil e super nutritivo. Lanche oferecido por mim e @familiamoderna Mais em #lanchenaturalquitandoquinha #quitandoca #Thaís #thais2anos #lanche #lanchesaudavel #testedalancheira #lancheira #lancheiradescomplicada #lancheiradodia #lancheiradivertida #amocaseirices #queremoscomidaboanaescola #merendaescolar #merenda #amocaseirices #organico #frutas #inhame
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Para beber: chá de erva doce e capim santo. Batemos depois com a melancia do monstrinho. E vitamina de banana com espinafre. Fica uma delícia! Mais em #lanchenaturalquitandoquinha Louça: @decorazonobjetos
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Servimos (eu e @familiamoderna ) legumes assados no forno: batata doce, abóbora, quiabo e couve flor. Mais em: #lanchenaturalquitandoquinha Louça: @decorazonobjetos
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Monstrinho de frutas que eu a @familiamoderna preparamos para o lanche Natural (desça algumas fotos. Expliquei o que é) Cortar a melancia foi mais fácil do que imaginávamos. A casca não estava tão dura. Retiramos o "recheio" com uma colher (o qual foi usado no suco) e recheamos com frutas: melão, mamão, mexerica, laranja, morango e maracujá do cerrado. Os braços são de palito de sorvete e os olhos são maracujá do cerrado. A tábua é da @decorazon Clique na #lanchenaturalquitandoquinha para ver o lanche passado
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Tudo separado e higienizado para o lanche Natural (volte algumas fotos). Se dependesse de mim e da @familiamoderna alimentaríamos a escola toda. Ainda tem a comidaiada que a Tati levará.
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Almoço de segunda: arroz, feijão preto, músculo desfiado, mandioca cozida, abóbora no forno (cortei em cubos, temperei com azeite, sal grosso e azeite), tomate, pepino e milho cozido. Receitas: #musculoquitandoquinha #feijaoturbinadoquitandoquinha #quitandoca #Thaís #thais2anos #almoço #comidadeverdade #amocaseirices #organico
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Nunca, mas nunca mesmo cante vitória antes da hora. Ontem, como quem não quer nada, comentei que os chiliques haviam diminuído muito. Bastou uma madrugada para tudo virar do avesso. Muito frio pela manhã e criança andando somente de camiseta! Não havia santo que conseguisse colocar uma calça, meia e blusa ou qualquer um destes! Choros intermináveis. Para entrar e sair do carro outro parto. Em casa andei com ela presa na minha perna ao som de gritos. Delícia de manhã! Maravilhosa. Tentando manter a sanidade! Parece que nem por mágica esta fase vai passar! Cansativo. #maternidade #maternidadereal #vidacomoelaé #filosofandoquitandoquinha #thais2anos
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Começaram os preparativos para o Natural da escola. Será um lanche oferecido por mim e pela @familiamoderna para as crianças da turma. O objetivo deste lanche está em estimular práticas de alimentação saudável e o consumo de alimentos na sua forma mais natural. O cardápio deve ser composto por frutas, verduras, legumes, frutos secos, cereais e suco natural. Estamos empolgadíssimas. Postaremos fotos
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1.5.16

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Dia intenso. Esse joelho? ❤ #capotou
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Esta roupa e o dia renderam ❤💙💛
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A grande verdade é que adoro fazer uma farofada no parque. Hoje levamos uma térmica com café (para os adultos), biscoito de polvilho e castanha. Super simples e improvisado. Esqueci de levar água pra Thata. Fala sério se não é uma delícia levar sempre algo para comer? Ecobag da @beterraba
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Leganda fofa: fiz um mini picnic para a Thata provar pela primeira vez pinhão. Legenda real: tirou um micro cochilo no carro na volta do parque e não quis dormir em casa. Forçamos uma soneca e não rolou: virou pra lá, pra cá, reclamou, chorou, pulou, virou. Até que desisti. Cozinhei pinhão e descemos para refrescar e ela gastar energia. Nestas horas faz falta ter família por perto para a gente poder tirar uma soneca de 1 horinha. Mas, enfim, provou pinhão e gostou! Falou que é a semente.
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Vamos aproveitar mais os espaços públicos. Brincar com os amigos. Fazer lanches comunitários. Foi assim a nossa manhã
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5h40 da manhã já tinha uma vozinha me chamando. Tentei enrolar mais um pouco, mas impossível. Café saiu cedo. Pão de batata com requeijão (da padaria), melão, mamão e suco de mexerica (temporada ótima, estão super doces), acerola e mamão. Bom dia! Ps: amando este prato. Só quero usá-lo. @komware #quitandoca #Thaís #thais2anos #cafédamanhã #comidadeverdade #amocaseirices
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30.4.16

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Sei que preparo muita comida em casa. Eu gosto. Tenho um super prazer em pensar o que vou fazer, gosto de ir à feira, gosto de pesquisar receitas, mas a grande verdade é que as refeições que faço são simples e muito rápidas. Hoje, na hora do jantar, vi que não tinha nada pronto ou o que tinha não queria dar de jantar. Juro, fiz esta sopa em 20 minutos! Acho super rápido preparar sopa e gostamos muito de tomar! Dá pra adaptar com o que tem na geladeira. Hoje fiz uma mistureba. Coloquei mandioca, cenoura, inhame, abobrinha, abóbora, quinoa em grãos, folhas de beterraba e de brócolis. Para finalizar desfiei frango assado. Para ver como faço as sopas, clique em #sopaquitandoquinha No friozinho que tem feito, cai muito bem! #quitandoca #Thaís #thais2anos #jantar #comidadeverdade #amocaseirices #sopa #organicos #sopaquitandoquinha
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Além dos vestidos de princesa que não quer tirar e do chinelo de dedo que não sai do pé, estamos na fase das sementes. Descemos para pegar muitas. Juntamos e depois Thata quer tomar banho com elas. Fofa! #infancialivre
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Para o lanche preparei danoninho de inhame com frutas. Cozinhei um inhame médio. Depois bati com 4 morangos, 1 banana e suco de 1 mexerica. Usei o mixer! Ficou ótimo. Já fiz com manga e tb gostei. #danoninhoquitandoquinha #quitandoca #Thaís #thais2anos #lanche #lanchesaudavel #testedalancheira #lancheira #lancheiradescomplicada #lancheiradodia #lancheiradivertida #amocaseirices #queremoscomidaboanaescola #merendaescolar #merenda #amocaseirices #organico #frutas #inhame
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