Quitandoquinha

Eu detestava mingau. Só de falar o nome já me embrulhava o estômago. Acho que tinha em mente aquele mingau de amido de milho, branco, sem gosto. Sei lá. A memória afetiva estava longe de ser boa, mas dai fui apresentada ao mingau de aveia e amei. Hoje sou super fã. Esquenta a barriga sem pesar. O sabor incrível. Já fiz de diversas maneiras, vc pode verificar em #mingauaveiaquitandoquinha Vai também uma dica de livro que estou adorando ler. Comunição não-violenta do Marshall B. Rosenberg. Ele baseia na EMPATIA. O ideal da CNV é conseguir que nossas necessidades, desejos, anseios e esperanças não sejam satisfeitos às custas de outra pessoa. Um princípio-chave da comunicação não violenta é a capacidade de se expressar sem usar julgamentos de "bom" ou "mau", do que está certo ou errado. A ênfase é posta em expressar sentimentos e necessidades, em vez de críticas ou juízos de valor. E neste mundo de tantas críticas, tantos julgamentos...estamos precisando muito aprender a nos comunicar e nos relacionar melhor! Veja mais indicações em #livrosquitandoquinha
via Quitandoquinha