Quitandoquinha

Almoço fresquinho do dia Arroz com cúrcuma, feijão (volte uma foto), quinoa cozida (deixo de molho de um dia para o outro jogo a água fora e cozinho e outra água. Tempero só com sal), frango com molhinho de tomate (corto em cubos. Numa panela coloco manteiga e um fio de azeite. Refogo cebola, alho, 2 tomates cortado em cubinhos e orégano. Coloco o frango. Vai soltar bastante água. Assim que der uma secada, diminuo o gás e deixo cozinhar. Depois vou acrescentando água fervente aos poucos e acerto o sal), brócolis com tomate (refoguei no alho) e cenoura ralada. #almocoquitandoquinha
via Quitandoquinha