Quitandoquinha

No almoço de hoje teve arroz 7 grãos de ontem, bifinho no molho de tomate caseiro (fritei os pedaços de carne - usei filet mignon - no azeite e no tempero pronto caseiro, quando estava dourado, adicionei 2 tomates inteiros batidos no liquidificador com um pouco de água, orégano e cebolinha), acertei o sal e deixei apurando em gás baixo em torno de meia hora), teve batata doce e cenoura assadas, milho cozido e salada. Pratinho de borboleta para continuar no clima do projeto da escola da Thata (a lagarta que eles acharam no parque nasceu! Virou uma borboleta. Emocionante). Veja mais em #escolaquitandoquinha #almocoquitandoquinha
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