Quitandoquinha

Almoço de hoje foi praticamente um repeteco de ontem. Quem consegue fazer "novidades" todos os dias? Por aqui quando não congelo, comemos até acabar ou tento reinventar o prato (uma carne vira recheio para torta, arroz vira massa de torta e por ai vai) evitando ao máximo o desperdício. Teve arroz com caldo de legumes, frango desfiado, feijão com abóbora, purê de batatas, couve flor assada e salada de tomate. Segue também uma dica de livro que estou gostando bastante. Inteligência emocional e a arte de educar nossos filhos, John Gottman. Foi indicação de uma leitora, gostei e fui ler. O começo achei um pouco repetitivo, mas depois deslancha é bem bacana. A base dele é a disciplina positiva. "Ter inteligência emocional significa perceber os sentimentos dos filhos e ser capaz de compreendê-los, tranquilizá-los e guiá- los." Basicamente o que temos conversado por aqui: parar, respirar, refletir, conversar, escutar e buscar soluções. Adoro este tipo de leitura. Sinto que me dá mais ferramentas para lidar com as questões próprias da infância. Afinal qual filho não dá chilique? Grita? #almocoquitandoquinha #livrosquitandoquinha
via Quitandoquinha