Quitandoquinha

Acordei com vontade de comer algo quente. Preparei logo cedo um mingau de aveia pra nós 3. Desta vez esqueci de deixar a aveia de molho de um dia para o outro. Senti diferença na hora de preparar. Demorou um pouco mais de tempo para cozinhar e precisei colocar mais líquido (coloquei leite e agua). O mingau de aveia vc pode preparar com os ingredientes que mais gostar. Pode adicionar frutas, castanhas e frutas secas na hora de servir. Eu fiz assim: numa panela coloquei a aveia (em torno de 1xic), 1 xíc de leite e uma de agua (você pode substituir por leite vegetal ou água), 1 colher (sopa) de cacau em po 100%, 2 quadradinhos de chocolate 70% (pode omitir. Eu queria com bastante chocolate), 1 banana amassada e 1 colher de sopa bem cheia de mel (pode omitir). Em gás baixo vá mexendo até chegar a ponto de mingau. É rápido. Se vc perceber que precisa cozinhar mais, pode adicionar mais líquido (leite, leite vegetal ou água) e deixar cozinhar por mais tempo. Quando estava quase pronto coloquei framboesa congelada e morango fresco. Ficou divino! #mingauaveiaquitandoquinha #quitandoca #Thaís #thais2anos #cafédamanhã #comidadeverdade #amocaseirices #aveia #chocolate #cafedamanhaquitandoquinha
via Quitandoquinha