Quitandoquinha

Fiz barrinha de cereal para a Thata levar de lanche. Adaptei da receita da Bela Gil. Na foto ainda não tinha colocado no forno. Barrinha de banana com framboesa 1 xícara de aveia em flocos (usei em flocos finos e em flocos) 1/4 xícara de açúcar mascavo 1 colher (sopa) de melado de cana ¼ xícara de amêndoa ¼ xícara de castanha de caju 1 banana amassada 1 colher (café) de canela em pó 1 colher (sopa) de óleo de coco 2 colheres (sopa) de flocos de arroz (opcional) 1/2 xícara de framboesa congelada Um pouco mais de óleo de coco para untar a forma Modo de preparo: Misture todos os ingredientes numa tigela até formar uma massa homogênea. Despejar a massa na forma untada com óleo de coco, alisando com uma espátula molhada para não grudar. Pré-aquecer o forno por 5 minutos a 180ºC e assar a massa por 30 minutos. Ainda quente, marcar o tamanho das barrinhas e esperar esfriar para cortar. #barrinhacerealquitandoquinha #quitandoca #Thaís #thais2anos #lanche #lanchesaudavel #testedalancheira #lancheira #lancheiradescomplicada #lancheiradodia #lancheiradivertida #amocaseirices #queremoscomidaboanaescola #merendaescolar #merenda
via Quitandoquinha