4.5.16

Quitandoquinha


Almoço de hoje. Tudo super fresquinho. Arroz, feijão (coloquei espinafre para cozinhar junto), carne moída, legumes assados (volte algumas fotos), pepino, tomate e banana. Só faltou uma farofinha pra ficar completo! Para carne moída: Numa panela com o fogo alto refogue cebola no azeite. Quando a cebola estiver transparente acrescente o alho e deixe dar uma leve fritadinha (ou vc pode usar o tempero pronto). Adicione a carne. Deixe fritar bem. A carne vai liberar bastante água, deixo o gás baixo até a água secar. Acrescente os temperos (você pode usar aqueles que mais gostar!). Assim que a carne ficou bem fritinha, desliguei o gás e acertei o sal. Você pode colocar cenoura ralada, tomate e até outros legumes para cozinhar junto. Receitas: #temperoprontoquitandoquinha #feijaoturbinadoquitandoquinha #carnemoidaquitandoquinha #legumesassadosquitandoquinha #quitandoca #Thaís #thais2anos #almoço #comidadeverdade #amocaseirices #organico #legumes #desafiodacouve
via Quitandoquinha

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