Quitandoquinha

Bandeja 2 de frutas Hoje foi dia de lanche natural na escola. Como contei, eu e mais uma mãe oferecemos o lanche para a turma toda. Teve cumbuquinha para cada uma com legumes (milho, cenoura, pepino, tomatinho, beterraba e vagem) e frutas (maçã, uva colhida no dia anterior, mexerica, coco ralado, framboesa, caqui e kiwi). Para beber: suco de melancia e pink lamonade. No final do dia servimos ainda um caldo de fubá com couve e cogumelos e chá de erva cidreira. Nem todas as crianças provam todos os alimentos, mas a ideia é justamente que elas tenham o contato, sintam novos sabores, cheiros e novas texturas. Gosto de caprichar na apresentação, além de gostosa, a comida tem que ser atrativa. Fiquei bem feliz com o resultado.. de um modo geral, as crianças comeram super bem! E é isto.. escola e casa trabalhando em conjunto! Vamos alimentar cada vez melhor nossos filhos. Viva a comida natural, sem aditivos químicos e ultra processadas. Quanto mais simples, melhor! Mais em #lanchenaturalquitandoquinha
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