21.3.16

Quitandoquinha


Hoje foi dia de preparar feijão turbinado. Ontem a noite deixei o feijão de molho. Pela manhã escorri a água e lavei bem. Coloquei na pressão. Assim que começou a chiar contei 10 minutos e desliguei. Deixei a pressão sair. No processador piquei bem meia abobrinha, 1/4 de uma abóbora e meio maço de espinafre (tinha congelado já cozido no vapor). Numa outra panela, refoguei cebola, alho no azeite assim que começou a dourar coloquei os legumes com o espinafre. Nesta hora adicionei também um cubinho de biomassa de banana (se vc não tiver, não precisa colocar). Refoguei bem, salguei e passei o misturado para a panela de pressão. Mexi bem, tampei a panela e deixei mais 5 minutos na pressão. #quitandoca #feijao #feijaoturbinadoquitandoquinha #biomassa #biomassadebananaquitandoquinha #almoço #amocaseirices #comidadeverdade
via Quitandoquinha

Nenhum comentário:

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin