Quitandoquinha

Não tem sobremesa em casa. Geralmente a Thata vai comendo uma fruta no caminho da escola, mas hoje resolvi fazer diferente. Preparei um crumble de maçã 🍎. A ideia veio da @frufruta Adorei. Cortei uma maçã e cozinhei durante uns 5 min em água com canela. Enquanto isto preparei uma farofinha (minhas medidas são no olhômetro, mas como só fiz uma porção a quantidade é bem pouca mesmo). Num potinho misturei uma colher rasa de ghee, 1 colher de sobremesa de açúcar de coco, aveia em flocos, amaranto, chia, quinoa em flocos, castanha de cajú e do Pará. Misturei tudo com a ponta dos dedos. Escorri o excesso de água da maçã, passei para uma cumbuca que pudesse ir ao forno e cobri com a farofa. Para finalizar coloquei coco ralado. 10 minutos de forno médio e sobremesa pronta! #quitandoca #Thaís #thais2anos #lanche #lanchesaudavel #fru-fruta #crumble
via Quitandoquinha